恵方巻きの具材ランキングTOP10！定番から変わり種までおすすめレシピ付き

恵方巻きは節分に食べる縁起物の巻きずしで、七福神にちなんで7種類の具材を入れると言われていますが、実際には好みや予算に合わせて自由に選べます。

今回は、恵方巻きの人気の具材をランキング形式でご紹介します。定番から変わり種まで、おすすめのレシピも付いていますよ。

恵方巻きの具材ランキングTOP10【定番・王道系】

1. まぐろ：日本人が大好きなまぐろは恵方巻きにも欠かせません。
   
   まぐろは子供から大人まで人気の魚で、、鉄火巻きなどの細巻きも定番です。
   
   恵方巻きの具材にもおすすめで、まぐろを入れると豪華な節分のの献立になります。
   
   
   
2. えび：大人から子どもまで好きな方が多いえびも恵方巻きに入れると豪華になり、ぷりっとした味わいも魅力ですよね。
   
   寿司用に開いてあるえびも売られていますが、手軽な物が良ければボイルえびを使うのも手です。
   
   
3. カニカマ：：蟹を使えば豪華なんですが、予算的に蟹はちょっと……。
   
   蟹のほぐし身は少し安く手に入りますが、バラバラになってしまって使いにくいし……。そんな時はカニカマを使っちゃいましょう！
   
   今は形までで蟹のようなカニカマがスーパーで手軽に買えてお値段もリーズナブル。
   
   
4. 卵焼き：エッグパンで自分で焼いた卵焼きを細く切っても良いですし、スーパーで売られている物を使うのも手軽です。
   
   卵焼きのほんのり甘くやわらかな食感がが酢飯とよく合います。
   
   
5. きゅうり：シャキッとした食感が良いアクセントになります。
   
   他にこのシャキッと感を感じられる具材は少ないため、きゅうりもぜひ恵方巻きに使いたい具材です。
   
   
6. かんぴょう：かんぴょうは普段あまり使うことはないかと思いますが、恵方巻きにつかうと甘辛い味付けが酢飯とよく合います。
   
   
7. しいたけ：甘辛く煮たしいたけも恵方巻きの具材に入れたい具材です。

恵方巻きの具材ランキングTOP5【変わり種】

8. 焼肉：肉好き必見！焼肉のタレに漬け込んだ牛肉や豚肉を恵方巻きに入れると、まるで焼肉屋さんの味になります。
   
   ご飯と肉の相性は抜群ですし、野菜も一緒に巻けばバランスも良いですね 。
   
   
9. チーズ：チーズは恵方巻きに入れるととろけて美味しくなります。
   
   チーズはハムやツナなどと合わせるとさらにおいしくなります。
   
   チーズはカルシウムやタンパク質が豊富で、子供の成長にも良いですね 。
   
   
10. アボカド：アボカドはクリーミーで濃厚な味わいが魅力です。
    
    アボカドはまぐろやサーモンなどの魚とも相性が良く、恵方巻きに入れるとヘルシーで美味しいです。
    
    アボカドはビタミンや不飽和脂肪酸が豊富で、美容や健康にも良いですよ 。

以上、恵方巻きの具材ランキングTOP10でした。いかがでしたか？恵方巻きは自分の好きな具材を入れて楽しむのが一番です。

節分の日には、恵方巻きを作って家族や友人と一緒に食べてみてくださいね。